Övningar
Visa tumnaglar:
Muskelgrupp:
Träningsform:
Redskap:
Muskel:
Du är inte inloggad!
Eller så har du inte blivit medlem än! Som medlen på DinTräning kan du gratis skapa egna träningspass, spara dem och dela med dig till andra!
Annonser


Upphopp - Halvboll

Loading
  • Övning Upphopp - Halvboll
  • Övning Upphopp - Halvboll
  • Övning Upphopp - Halvboll
  • Övning Upphopp - Halvboll
Auto Play
För att få tillgång till alla funktioner på dinträning måste du logga in. Du kan enkelt registrera dig gratis här för att sedan logga in.
Beskrivning: Utgå ifrån grundposition. Gör ett jämfota-hopp framåt, upp på bosu-bollens runda sida. Landa mjukt och gör ett lätt jämfota hopp bakåt och landa i grundposition.

Svårighetsgrad:

Typ: Kompletteringsövning
Träningsform: Styrketräning
Redskap: Halvboll
Liknande övningar:
Annonser