Övningar
Visa tumnaglar:
Muskelgrupp:
Träningsform:
Redskap:
Muskel:
Du är inte inloggad!
Eller så har du inte blivit medlem än! Som medlen på DinTräning kan du gratis skapa egna träningspass, spara dem och dela med dig till andra!
Annonser


Extension till Flexion - På tå och händer

Loading
  • Övning Extension till Flexion - På tå och händer
  • Övning Extension till Flexion - På tå och händer
  • Övning Extension till Flexion - På tå och händer
  • Övning Extension till Flexion - På tå och händer
Auto Play
För att få tillgång till alla funktioner på dinträning måste du logga in. Du kan enkelt registrera dig gratis här för att sedan logga in.
Beskrivning: Stå på tå och händer. Glid fram utan att nudda golvet och följ rörelsen ut i en extension. Återgå till startpositionen.

Svårighetsgrad:

Typ: Kompletteringsövning
Träningsform: Funktionell träning
Redskap: Kroppen
Liknande övningar: [ Extension till Flexion - Liggande ] [ Extension till Flexion - Stående ]
Annonser