Övningar
Visa tumnaglar:
Muskelgrupp:
Träningsform:
Redskap:
Muskel:
Du är inte inloggad!
Eller så har du inte blivit medlem än! Som medlen på DinTräning kan du gratis skapa egna träningspass, spara dem och dela med dig till andra!
Annonser


Utfall - Hindu

Loading
  • Övning Utfall - Hindu
  • Övning Utfall - Hindu
  • Övning Utfall - Hindu
  • Övning Utfall - Hindu
  • Övning Utfall - Hindu
  • Övning Utfall - Hindu
  • Övning Utfall - Hindu
  • Övning Utfall - Hindu
Auto Play
För att få tillgång till alla funktioner på dinträning måste du logga in. Du kan enkelt registrera dig gratis här för att sedan logga in.
Beskrivning: Stå i armhävningsposition. Sätt fram ett ben så långt som möjligt. Lyft armarna uppåt på en utandning. Sätt tillbaka händerna i underlaget. Sätt bak benet och upprepa rörelsen på motsatt ben.

Svårighetsgrad:

Typ: Kompletteringsövning
Träningsform: Funktionell träning
Redskap: Kroppen
Liknande övningar: [ Utfall ] [ Utfall - Excentriska ] [ Utfall - Overhead ]
Annonser