Övningar
Visa tumnaglar:
Muskelgrupp:
Träningsform:
Redskap:
Muskel:
Du är inte inloggad!
Eller så har du inte blivit medlem än! Som medlen på DinTräning kan du gratis skapa egna träningspass, spara dem och dela med dig till andra!
Annonser


Sido rullning - Hindu

Loading
  • Övning Sido rullning - Hindu
  • Övning Sido rullning - Hindu
  • Övning Sido rullning - Hindu
  • Övning Sido rullning - Hindu
  • Övning Sido rullning - Hindu
  • Övning Sido rullning - Hindu
  • Övning Sido rullning - Hindu
  • Övning Sido rullning - Hindu
  • Övning Sido rullning - Hindu
  • Övning Sido rullning - Hindu
  • Övning Sido rullning - Hindu
  • Övning Sido rullning - Hindu
Auto Play
För att få tillgång till alla funktioner på dinträning måste du logga in. Du kan enkelt registrera dig gratis här för att sedan logga in.
Beskrivning: Stå i armhävningsposition och lyft ett ben bak över kroppen. Rulla ned och sträck motstående hand till motstående fot. Rulla tillbaka upp i armhävningsposition och rulla över till andra sidan.

Svårighetsgrad:

Typ: Kompletteringsövning
Träningsform: Funktionell träning
Redskap: Kroppen
Liknande övningar:
Annonser
Muskelkarta
Muskelkarta
Aktiverade muskler
Primära:
Helkropp - Styrka
Sekundära: