Övningar
Visa tumnaglar:
Muskelgrupp:
Träningsform:
Redskap:
Muskel:
Du är inte inloggad!
Eller så har du inte blivit medlem än! Som medlen på DinTräning kan du gratis skapa egna träningspass, spara dem och dela med dig till andra!
Annonser


Kettlebell - Crunch

Loading
  • Övning Kettlebell - Crunch
  • Övning Kettlebell - Crunch
Auto Play
För att få tillgång till alla funktioner på dinträning måste du logga in. Du kan enkelt registrera dig gratis här för att sedan logga in.
Beskrivning: Ligg på rygg med fötterna i luften och håll en kettlebell över bröstet. Utför en crunch-rörelse uppåt och för kulan till precis ovanför knäna.

Svårighetsgrad:

Typ: Kompletteringsövning
Träningsform: Styrketräning
Redskap: Kettlebell
Liknande övningar: [ Crunch ] [ Crunch - Reaching ] [ Kettlebell - Pullover Crunches ]
Annonser