Övningar
Visa tumnaglar:
Muskelgrupp:
Träningsform:
Redskap:
Muskel:
Du är inte inloggad!
Eller så har du inte blivit medlem än! Som medlen på DinTräning kan du gratis skapa egna träningspass, spara dem och dela med dig till andra!
Annonser


Gloria - Träningssäck

Loading
  • Övning Gloria - Träningssäck
  • Övning Gloria - Träningssäck
  • Övning Gloria - Träningssäck
Auto Play
För att få tillgång till alla funktioner på dinträning måste du logga in. Du kan enkelt registrera dig gratis här för att sedan logga in.
Beskrivning: Stå i grundposition och håll träningssäcken framför kroppen. För säcken i en cirkelrörelse, som en gloria, runt huvudet. Upprepa rörelsen i motsatt riktning.

Svårighetsgrad:

Typ: Kompletteringsövning
Träningsform: Funktionell träning
Redskap: Säck
Liknande övningar: [ Kettlebell - Halo ]
Annonser