Övningar
Visa tumnaglar:
Muskelgrupp:
Träningsform:
Redskap:
Muskel:
Du är inte inloggad!
Eller så har du inte blivit medlem än! Som medlen på DinTräning kan du gratis skapa egna träningspass, spara dem och dela med dig till andra!
Annonser


Omvänd Curl - Träningssäck

Loading
  • Övning Omvänd Curl - Träningssäck
  • Övning Omvänd Curl - Träningssäck
Auto Play
För att få tillgång till alla funktioner på dinträning måste du logga in. Du kan enkelt registrera dig gratis här för att sedan logga in.
Beskrivning: Håll träningssäcken med omvänt grepp. För säcken upp mot bröstet genom att böja armarna. Släpp ned säcken till raka armar och återgå till startpositionen.

Svårighetsgrad:

Typ: Kompletteringsövning
Träningsform: Styrketräning
Redskap: Säck
Liknande övningar: [ Bicepscurl - Z-stång, omvänd ]
Annonser
Muskelkarta
Muskelkarta
Aktiverade muskler