Övningar
Visa tumnaglar:
Muskelgrupp:
Träningsform:
Redskap:
Muskel:
Du är inte inloggad!
Eller så har du inte blivit medlem än! Som medlen på DinTräning kan du gratis skapa egna träningspass, spara dem och dela med dig till andra!
Annonser


Kettlebell - Front Squat, unilateral rack

Loading
  • Övning Kettlebell - Front Squat, unilateral rack
  • Övning Kettlebell - Front Squat, unilateral rack
Auto Play
För att få tillgång till alla funktioner på dinträning måste du logga in. Du kan enkelt registrera dig gratis här för att sedan logga in.
Beskrivning: Stå i grundposition med en kula i rack, så den vilar nära kroppen på utsida armen. Gå ned så djupt som möjligt i ett benböj genom att böja över ben och höft. Återgå till startposition.

Svårighetsgrad:

Typ: Basövning
Träningsform: Funktionell träning
Redskap: Kettlebell
Liknande övningar:
Annonser