Övningar
Visa tumnaglar:
Muskelgrupp:
Träningsform:
Redskap:
Muskel:
Du är inte inloggad!
Eller så har du inte blivit medlem än! Som medlen på DinTräning kan du gratis skapa egna träningspass, spara dem och dela med dig till andra!
Annonser


Tripple X - Träningssäck

Loading
  • Övning Tripple X - Träningssäck
  • Övning Tripple X - Träningssäck
  • Övning Tripple X - Träningssäck
  • Övning Tripple X - Träningssäck
  • Övning Tripple X - Träningssäck
  • Övning Tripple X - Träningssäck
Auto Play
För att få tillgång till alla funktioner på dinträning måste du logga in. Du kan enkelt registrera dig gratis här för att sedan logga in.
Beskrivning: Håll säcken i det omvända greppet. Rulla upp säcken under hakan. Pressa upp över huvudet, släpp ned bakom nacken. Vänd rörelsen.

Svårighetsgrad:

Typ: Basövning
Träningsform: Styrketräning
Redskap: Säck
Liknande övningar: [ Triple X - Medicinboll ] [ Kettlebell - Triple X ]
Annonser