Övningar
Visa tumnaglar:
Muskelgrupp:
Träningsform:
Redskap:
Muskel:
Du är inte inloggad!
Eller så har du inte blivit medlem än! Som medlen på DinTräning kan du gratis skapa egna träningspass, spara dem och dela med dig till andra!
Annonser


Kettlebell - Armhävningar på handtag

Loading
  • Övning Kettlebell - Armhävningar pÃ¥ handtag
  • Övning Kettlebell - Armhävningar pÃ¥ handtag
Auto Play
För att få tillgång till alla funktioner på dinträning måste du logga in. Du kan enkelt registrera dig gratis här för att sedan logga in.
Beskrivning: Stå i armhävningsposition med händerna på kettlebell-kuloprnas handtag. Utför en djup armhävning och återvänd till startpositionen.
Att tänka på: OBSERVERA! Var mycket försiktigt under utförandet av övningen. Det är mycket lätt att kettlebell-kulorna välter!
Svårighetsgrad:

Typ: Basövning
Träningsform: Funktionell träning
Redskap: Kettlebell
Liknande övningar: [ Armhävning ] [ Armhävning - Händerna på boll ] [ Armhävning - Med klapp ]
Annonser