Övningar
Visa tumnaglar:
Muskelgrupp:
Träningsform:
Redskap:
Muskel:
Du är inte inloggad!
Eller så har du inte blivit medlem än! Som medlen på DinTräning kan du gratis skapa egna träningspass, spara dem och dela med dig till andra!
Annonser


Kettlebell - Armhävningar på handtag

Loading
  • Övning Kettlebell - Armhävningar på handtag
  • Övning Kettlebell - Armhävningar på handtag
Auto Play
För att få tillgång till alla funktioner på dinträning måste du logga in. Du kan enkelt registrera dig gratis här för att sedan logga in.
Beskrivning: Stå i armhävningsposition med händerna på kettlebell-kuloprnas handtag. Utför en djup armhävning och återvänd till startpositionen.
Att tänka på: OBSERVERA! Var mycket försiktigt under utförandet av övningen. Det är mycket lätt att kettlebell-kulorna välter!
Svårighetsgrad:

Typ: Basövning
Träningsform: Funktionell träning
Redskap: Kettlebell
Liknande övningar: [ Armhävning ] [ Armhävning - Händerna på boll ] [ Armhävning - Med klapp ]
Annonser