Övningar
Visa tumnaglar:
Muskelgrupp:
Träningsform:
Redskap:
Muskel:
Du är inte inloggad!
Eller så har du inte blivit medlem än! Som medlen på DinTräning kan du gratis skapa egna träningspass, spara dem och dela med dig till andra!
Annonser


Kettlebell - Militärpress

Loading
  • Övning Kettlebell - Militärpress
  • Övning Kettlebell - Militärpress
Auto Play
För att få tillgång till alla funktioner på dinträning måste du logga in. Du kan enkelt registrera dig gratis här för att sedan logga in.
Beskrivning: Stå i grundposition med kettlebell-kulorna i rack. Pressa upp kulorna till nästan helt raka armar. Återgå till startposition.
Att tänka på: Fokusera på att hålla sänkta axlar genom hela övningen.
Svårighetsgrad:

Typ: Basövning
Träningsform: Styrketräning
Redskap: Kettlebell
Liknande övningar: [ Axelpress - Militärpress ] [ Axelpress - Sandsäck ] [ Axelpress - Stötpress ]
Annonser