Övningar
Visa tumnaglar:
Muskelgrupp:
Träningsform:
Redskap:
Muskel:
Du är inte inloggad!
Eller så har du inte blivit medlem än! Som medlen på DinTräning kan du gratis skapa egna träningspass, spara dem och dela med dig till andra!
Annonser


Woodchoppers - Viktskiva

Loading
  • Övning Woodchoppers - Viktskiva
  • Övning Woodchoppers - Viktskiva
  • Övning Woodchoppers - Viktskiva
  • Övning Woodchoppers - Viktskiva
Auto Play
För att få tillgång till alla funktioner på dinträning måste du logga in. Du kan enkelt registrera dig gratis här för att sedan logga in.
Beskrivning: Håll viktskivan i båda händerna och driv den från ena sidan av kroppen upp över andra sidan kroppen.
Att tänka på: Iakttag försiktighet då övningen engagerar ryggen.
Svårighetsgrad:

Typ: Kompletteringsövning
Träningsform: Funktionell träning
Redskap: Viktskiva
Liknande övningar: [ Rotationskast - Medicinboll ] [ Russian Twist, stående - Träningssäcken ] [ Rotation - Armstående ]
Annonser