Övningar
Visa tumnaglar:
Muskelgrupp:
Träningsform:
Redskap:
Muskel:
Du är inte inloggad!
Eller så har du inte blivit medlem än! Som medlen på DinTräning kan du gratis skapa egna träningspass, spara dem och dela med dig till andra!
Annonser


Triceps- Gravid

Loading
  • Övning Triceps- Gravid
  • Övning Triceps- Gravid
Auto Play
För att få tillgång till alla funktioner på dinträning måste du logga in. Du kan enkelt registrera dig gratis här för att sedan logga in.
Beskrivning: Stå med lätt böjda armar och sträck dem raka. Återgå till startpositionen.
Att tänka på: Du som är gravid måste själ avgöra om övningen går att genomföra eller ej. Vid all typ av obehag eller sammandragningar skall övningen avbrytas.
Svårighetsgrad:

Typ: Basövning
Träningsform: Gravid
Redskap: Gummiband
Liknande övningar:
Annonser
Muskelkarta
Muskelkarta
Aktiverade muskler
Primära:
M. Triceps Brachii
Sekundära: