Övningar
Visa tumnaglar:
Muskelgrupp:
Träningsform:
Redskap:
Muskel:
Du är inte inloggad!
Eller så har du inte blivit medlem än! Som medlen på DinTräning kan du gratis skapa egna träningspass, spara dem och dela med dig till andra!
Annonser


Hunden, balanserande - på boll

Loading
  • Övning Hunden, balanserande - på boll
  • Övning Hunden, balanserande - på boll
Auto Play
För att få tillgång till alla funktioner på dinträning måste du logga in. Du kan enkelt registrera dig gratis här för att sedan logga in.
Beskrivning: Stå på alla fyra uppe på bollen. Lyft upp ena armen raklång och sträck motsatt sidas ben så de är parallella till underlaget. Återgå till startposition och upprepa för motsatta sidan.

Svårighetsgrad:

Typ: Kompletteringsövning
Träningsform: Balans-/ Stabilitetsträning
Redskap: Balansboll
Liknande övningar:
Annonser