Övningar
Visa tumnaglar:
Muskelgrupp:
Träningsform:
Redskap:
Muskel:
Du är inte inloggad!
Eller så har du inte blivit medlem än! Som medlen på DinTräning kan du gratis skapa egna träningspass, spara dem och dela med dig till andra!
Annonser


Carpalextensorer - stretch

Loading
  • Övning Carpalextensorer - stretch
Auto Play
För att få tillgång till alla funktioner på dinträning måste du logga in. Du kan enkelt registrera dig gratis här för att sedan logga in.
Beskrivning: Sträck armbågen. Böj handleden åt handflatans sida. Håll med den andra handen.

Svårighetsgrad:

Typ: Basövning
Träningsform: Stretching / Rörlighetsträning
Redskap: -
Liknande övningar: [ Carpalflexorer - stretch ]
Annonser
Muskelkarta
Muskelkarta
Aktiverade muskler
Primära:
M. Extensor Carpi/Manus
Sekundära: