Övningar
Visa tumnaglar:
Muskelgrupp:
Träningsform:
Redskap:
Muskel:
Du är inte inloggad!
Eller så har du inte blivit medlem än! Som medlen på DinTräning kan du gratis skapa egna träningspass, spara dem och dela med dig till andra!
Annonser


Neddrag kabeldrag - Stående

Loading
  • Övning Neddrag kabeldrag - Stående
  • Övning Neddrag kabeldrag - Stående
Auto Play
För att få tillgång till alla funktioner på dinträning måste du logga in. Du kan enkelt registrera dig gratis här för att sedan logga in.
Beskrivning: Stå i grundposition och håll handtaget med raka armar höjd med axlarna. Aktivera magmusklerna. Drag nedåt med bibehållet raka armar. Återgå långsamt till startposition.

Svårighetsgrad:

Typ: Kompletteringsövning
Träningsform: Styrketräning
Redskap: Kabeldrag
Liknande övningar: [ Skiddrag ]
Annonser
Muskelkarta
Muskelkarta
Aktiverade muskler